Guten Morgen zusammen. Das ist die Region wo ich wieder hin wollte, aber nicht unter diesen Umständen. Habe trotzdem gestern einen ordentlichen Teller gegessen und viel getrunken. Ich merke auch eine leichte Besserung heute, aber immer noch am husten und schnupfen. Vereinzelt zähle ich meine Knochen auch noch und habe dieses Schlappigefühl. Trotzdem bleibe ich dabei und sage ich bin auf dem Wege der Besserung.
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
78,8 kg Tappat hittills: 27,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2023:
1999 kcal Fett: 78,10g | Prot: 102,02g | Kolh.: 206,66g.   Frukost: Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Edeka Feta, Malzers Weizenmischbrot , Butter, Ei. Lunch: Mutti Passata, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Buitoni Integrale Eliche, Zucchini, Edeka Feta, Rinderhackfleisch, Maggi Bolognese. mer...
2261 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...
Tappar 7,7 kg per vecka

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