|
Ikväll ska jag försöka hitta ork att gå till gymet, var säkert två månader sedan jag var där 😳 Dags att komma ut denna trötthet jag har haft senaste tiden!
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 35,68g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Dahls Källarfranska, Lätta Lätta Extrasaltat. Lunch: Lätta Lätta Extrasaltat, Dahls Källarfranska, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Viktväktarna Gulaschsoppa . Snacks/Annat: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|