Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 64,32g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Havregrynsgröt, Banan. Lunch: Friggs Knäckebröd Flerkorn & Havssalt, Kalles Kaviar Lätt, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Goodlife Protein Bar, Fettfri Yogurt med Vanilj-, Citron- eller Kaffesmak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|