Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 127,86g | Kolh.: 146,44g.
Frukost: Wisconsin Cheese Company Medium Cheddar Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Egg. Lunch: Poke Bowl. Middag: Skinless Chicken Breast, Lean Cuisine Market Collection Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , NutriSystem Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|