Rebienvenue Monsieur, bon courage 😁
02 apr 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
|
Merci lau j’aurais préféré ne pas revenir pour le coup 😂 mais ca avait fonctionné la première fois donc bon j’espere qu’il en sera de même. Très difficile a gérer ce yoyo.
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Tu as perdu rapidement et la phase de stabilisation n'a peut-être pas été assez ancrée... D'où l'effet yo-yo ou tu n'as pas encore les bons reflex alimentaires, parfois on a besoin de revoir plusieurs fois le cours pour intégrer la leçon 😁.
Moi j'ai tout changé alimentairement...
02 apr 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
|
Oui oui j’ai vu que tu bouges pas du tout ton alimentation est la même que quand je suis arrivé ici bravo pour ca d’ailleurs. Tu as raison sur les 2 hypothèses que tu avances. A ca s’ajoute une charge de travail non négligeable donc moins le temps pour soi… schema classique au final. Et il faut bien se trouver une excuse 😂😂
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
🤣🤣Le mental joue énormément sur notre santé physique c'est indéniable... Et peut être un raz le bol de faire attention aussi.
02 apr 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
|
Oui un ras le bol oui. En tout cas c’est beaucoup plus facile a prendre qu’a perdre ca va tres vite si on y met les moyens 😖😖
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
bon retour,et bon courage
02 apr 23 av medlem: Jo lapin
|
Hello Fredou, il fallait rester parmi nous pour garder ton poids 😁😁 contente de te revoir même si c’est pas la bonne raison pour toi
02 apr 23 av medlem: Gourmande75
|
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Bonjour gourmande oui tu as sans doute raison 😩 content de te revoir egalement. Un peu de volonte et ca va redescendre vite enfin j’espere lol
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Oh salut pouch comment vas-tu? C’est la rentrée des classes fs apparemment 😂😂. Oui j’espere il y a le beau temps qui arrive a grand pas c’est le mental qui fera la difference 🙂
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Salut Fredou ! Comment vas tu ??
|
Ah bah ca va 2 kg c’est pas grand chose 🙂 on parle de 6 kg plutot pour moi 🫣😂😂. C’est vite perdu quand tu as le mental oui c’est sur.
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Salut cyril ca va et toi?
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Bien ! Tu veux que je te repasse le ténia de cet été ? 🤗
|
Non ca devrait le faire sans garde le pour toi lol
02 apr 23 av medlem: Fredou580
|
Welcome black Mister Fredou 😚
02 apr 23 av medlem: chrys1500
|
Bravo pour ce sursaut de motivation !
02 apr 23 av medlem: picazaa
|
|
|
C'est le retour des anciens ma parole 😀 salut vieille branche 👋
02 apr 23 av medlem: emy2222
|