|
Когда возьмёшь себя в руки!
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 113,45g | Kolh.: 163,64g.
Frukost: Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Окей Груша Конференс, Волков Торт Нежность, Травяной Чай. Lunch: То-То Солянка Сборная Мясная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, ФЭГ Икра Грибная. Middag: Кешью, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Greenbox Куриное Филе Стейком, Травяной Чай. Snacks/Annat: Каждый День Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Eurospar Синабон с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|