Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 7,82g | Prot: 102,20g | Kolh.: 99,23g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Guldfågeln Kycklingfilé, Uncle Bens Basmatiris Kokt, Findus Wokgrönsaker. Middag: ICA Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Annat: Passionsfrukt, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|