Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 75,79g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Lunch: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce. Middag: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts , NutriSystem Roasted Turkey Medallions. Snacks/Annat: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|