Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 105,45g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg. Lunch: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Butter (Salted) , Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Skinless Chicken Breast. Middag: Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: NutriSystem Cinnamon Roll, Milk (Nonfat), NutriSystem Trail Mix Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|