Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 105,64g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lunch: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Middag: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sunsweet Amazin Prunes Pitted. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|