Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 100,91g | Prot: 106,84g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Vispgrädde, Arla Lättmjölk, Ekströms Frasvåfflor (54.5g). Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Skogaholm Limpa, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|