Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 259,53g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: Äggvita, Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Lunch: Coop Basmatiris, Kronfågel Kycklingfiléer. Middag: Kronfågel Kycklingfiléer, Körsbärstomater, Kronfågel Kycklingfiléer. Snacks/Annat: Casein Protein Ultimate Chocolate, Whey 100 Ultimate Chocolate, Fiber Havregryn, Whey 100 Ultimate Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|