Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 81,62g | Kolh.: 122,91g.
Frukost: Kalkon Skinka, Pågen Grötbröd. Lunch: Kycklingfilé, Soltorkade Tomater, Gräddfil, Kokt Spenat (Färsk), Morötter. Middag: Kavring, Nyhléns Hugosons Kroppkakor, Lax, Rydbergs Romsås, Köttbullar av Nötkött, Scan Prinskorv, Janssons Frestelse, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|