Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 36,48g | Kolh.: 84,11g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Lunch: Lettuce, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh & Easy Sliced Sourdough Loaf. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|