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Guten Morgen zusammen und allen einen schönen Ostersamstag. Gestern tatsächlich beim Sport gewesen. Hab ich abends ganz schön gemerkt. Aber ich merke auch schon irgendwie dicke Hände und so. Darum vermute ich wieder Wasser.
Aber das kennen wir ja schon.
So gleich noch ein paar Kleinigkeiten einkaufen und dann ist noch die Wohnung etwas dran und daaaaaaannnnnnn? Hoch die Hände Wochenende. 😃😃😃👍
Genießt eure Zeit und bleibt fit
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79,3 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2680 kcal
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Fett: 99,65g | Prot: 145,22g | Kolh.: 289,22g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot , Schafskäse, Butter, Ja! Milch 1,5% Fett, Real Rohe Polnische, Lätta Lätta Extra Fit, Ei, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Lunch: Deluxe Cremiger Cheddar, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Äpfel, Mars Celebrations (9.1g). mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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