Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3012 kcal
|
Fett: 111,28g | Prot: 85,49g | Kolh.: 418,37g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Красноармейский Хлеб Хлеб Белый из Муки Высшего Сорта, Брынза, Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Волгир Конфета на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Пирожок с Картошкой, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. Middag: Сити Гурмэ Суп Гороховый, Китайская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Семушка Изюм Узбекский Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|