Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
118 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 139,42g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: Vindruvor, Läkerol Yup, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Vindruvor, Äpple. Lunch: ICA Revbensspjäll. Middag: Vindruvor, BOB Hallonsylt Lättsockrad, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Äpple, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Annat: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Vindruvor, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|