Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 85,30g | Kolh.: 176,25g.
Frukost: Honung, Banan, Lindahls Kvarg. Lunch: Kaffe med Mjölk, Kanel, Havregrynsgröt, Jordgubbar. Middag: Ramlösa Ramlösa, Jensens Bofhus Rödvinsås, Majs, Blandad Sallad, Tomater, ICA Delikatesspotatis, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Snacks/Annat: Honung, Gurka (med Skal), Wasa Sport Knäckebröd, Gröna Ärtor, Stekt Ägg, Päron. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nettanB79 's vikthistorik
|