Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 127,76g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Росттофу Тофу. Middag: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Куриное, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|