Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 83,79g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Nyttoteket Clean Collagen, Ägg, Renée Voltaire Vetegräs, Extra Jungfruolja. Lunch: Renée Voltaire Vetegräs, Brysselkål, Kung Markatta Kokosgrädde, ICA Högrev. Middag: Osötade Frysta Hallon, Risenta Chiafrön, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Bulk Powders Keto Shake. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Rosévin, Rosévin, Lindt 85%, Lindt 85%, Kokt Ägg, Lindt 85%, Soma Nordic MCT Olja, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|