Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 50,66g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Varma Mackor. Middag: Tzatziki, ICA Kikärtor, Zeta Halloumi, Blomkål. Snacks/Annat: Jordgubbar, Muffin med Chokladbitar i. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|