|
Взвешивание прошло успешно. Вошла в 60 😁. Завтра первый день Чемпионата России по армрестлингу. Посмотрим, насколько я готова физически, в главное психологически 😉
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 106,42g | Prot: 141,28g | Kolh.: 184,54g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Вареное Яйцо, Мёд, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Миндаль , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Приволжский Ряженка 3,2%, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Middag: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Миндаль , Линия Морковь по-Корейски, Линия Котлеты Куриные Паровые. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
В итоге стала на левой 3, на правой - 7, общее 5 место.
Выполнила норматив мастера спорта.
Жду присвоения;)
19 dec 23 av medlem: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antillopa11 's vikthistorik
|