Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 45,54g | Kolh.: 128,19g.
Frukost: Orient Bröd Osötat Vetebröd, Stekt Ägg. Lunch: Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar. Middag: Te (Bryggt), Lipton Tea, Choklad-Cupcake. mer...
|
|
1141 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Sömn - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Apple Health - 14 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fcj9nv2ihs 's vikthistorik
|