Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 54,97g | Kolh.: 144,03g.
Frukost: Gekochtes Ei, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Popp Hummus Pikant, Schafskäse, Champignons, Eisbergsalat, Rote Paprika. Middag: Gemüsepfanne, Kartoffeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|