Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 81,71g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Lunch: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Middag: Hello Fresh Vegane Tortilla-Bowl mit Avocado-Reis, Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|