Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 78,54g | Kolh.: 194,98g.
Frukost: Äpfel, Karotten, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Orangen, Kölln Haferflocken. Lunch: Heinz Tomaten Oliven Sauce, Chef Select Tortellini 4 Käse. Middag: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|