Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 118,49g | Kolh.: 201,75g.
Frukost: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Pärlan Vete. Lunch: Sibylla Strips, Kebab. Middag: Pågen Jätte Franska, Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Digestive Original. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|