Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 61,83g | Kolh.: 166,56g.
Frukost: Skåne Mejerier Drick Kvarg . Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Vegme Thaigryta, Vitt Ris. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|