Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 81,84g | Kolh.: 75,35g.
Frukost: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Вкусвилл Монтблан Пирожное, Пискаревский Творог 5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Ашан Киви, Creme Le Mare Креветка Рубленная в Сливочно-Чесночном Соусе. Lunch: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Травяной Чай, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Твой Дом Палтус Филе без Шкуры, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|