Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 44,36g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lunch: Chili con tonfisk, Basmatiris (Kokt). Middag: ICA Isbergssallad, Olivolja, ICA Stora Vita Bönor, Penne. Snacks/Annat: Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|