Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 183,36g | Prot: 125,59g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Beurre, Saint Alby Chorizo, Pain KETO au sésame, Milbona Maasdam, Comté, Chêne d'Argent Meule Fruitée, Oeuf. Lunch: Amandes, Lusitana Graines de Lupins, Courgette, Fondant à la rhubarbe KETO, Sauce Pesto, Tagliatelles KETO. Middag: Huile d'Olive, Fondant à la rhubarbe KETO, Salade Verte, Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
|