Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3775 kcal
|
Fett: 145,10g | Prot: 88,65g | Kolh.: 460,05g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Смак Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гренки. Middag: Морковь, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Александра Пирожок Жареный с Картофелем, Виктория Пирожок с Картофелем Жареный. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|