Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 41,14g | Kolh.: 63,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Наше Солнышко, Перекресток Банан, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Травяной Чай, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Твой Дом Палтус Филе без Шкуры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|