Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 147,83g | Prot: 95,16g | Kolh.: 312,23g.
Frukost: Фуджи Яблоко, Моя Цена Халва Подсолнечная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Редис, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Калинка Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, SWAG! Луковые Кольца. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Моя Цена Халва Подсолнечная, Редис, Запеченный Картофель, Смак Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|