Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 78,68g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Spicefield Japansk Soya, Oatly Imat 13%, Quorn Bitar, Röd Paprika, Garant Margarin, Vitlök, Gullök, ICA Basmatiris. Middag: ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Snacks/Annat: Bravo Apelsinjuice, ICA Prästost, Bregott Extra Saltat, Falu Råg Rut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|