Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 107,28g | Kolh.: 292,71g.
Frukost: Ашан Яблоки Сушеные, Рот Фронт Батончики, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Частная Пасека Мёд с Орехами, Конфил Конфеты Дон Батюшка, Курица Вареная, Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем, Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аладушкин Кекс Творожный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|