Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 71,00g | Kolh.: 123,58g.
Frukost: Vaniljpuddingar. Lunch: Basmatiris (Kokt), Ullmo Pangasiusfile. Snacks/Annat: Te (Bryggt), Banan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fcj9nv2ihs 's vikthistorik
|