Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 80,55g | Kolh.: 163,04g.
Frukost: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Sobranie Горький Шоколад 85%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сахар, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Middag: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Яблоко Желтое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|