Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 102,15g | Kolh.: 163,88g.
Frukost: Healthyco Proteinella, Клубника, ICA Rågsikt, Arla Gammaldags Mjölk, Морковь. Lunch: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Оливковое Масло, Лук, Куриная Печень, ICA Spaghetti. Middag: Milbona Salad Cheese In Brine, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Болгарский Перец, Баклажан, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|