Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 106,48g | Kolh.: 95,94g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Молочная Станция Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
@_Стройная, закопался в место где никого нет. Скажи, куда пропал Ждун и чего марафоны не устраиваешь?
01 dec 23 av medlem: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|