Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 10,24g | Prot: 76,67g | Kolh.: 37,34g.
Frukost: Äggvita, Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Lunch: Garant Tonfisk i Vatten. Snacks/Annat: Dadlar, Whey 100 Ultimate Chocolate. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|