Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 27,40g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Белая Дача Молодой Шпинат, Булочные Вольчека Печенье Ленинградское, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|