Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 108,55g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Spinach , Skinless Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Watermelon . Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: 1 serving Dcm choc chip bars, Kind Breakfast Protein Maple Cinnamon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|