Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 83,73g | Prot: 71,00g | Kolh.: 131,16g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Lunch: Arla Lättmjölk, Findus Oxjärpar. Snacks/Annat: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Wasa Delikatess Sesam, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|