Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 71,23g | Kolh.: 165,35g.
Frukost: Choceur Alpenmilch Schokolade , Aldi Bio Flohsamen, Karotten, Kölln Haferflocken, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Aldi Spitzpaprika, Zwiebeln. Snacks/Annat: Äpfel, Rote Beete. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|