Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 61,11g | Kolh.: 188,68g.
Frukost: Vevia Vegane Streichcreme, Bedda Scheiben Bockshornklee, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Olivenöl, Bauckhof Kichererbsenmehl, REWE Bio Tofu Natur, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Lunch: K-Classic Pizzatomaten , Couscous, Olivenöl, Rama Kochcreme Vegan , Alnatura Rote Linsen, Aubergine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|