|
Måndagar är ju inte officiell vägdag men det är ju ändå 1 maj, ny månad, bra att veta utgångsläget för kommande månad. Nu är det 21 dagar och 22 tim nikotinfri och det sätter sina spår, mår sketadåligt och är orkeslös och ointresserad av ALLT, t.o.m Kvantfysik som jag annars tycker är oerhört intressant, vill helst bara äta och sova, undviker att äta mer än jag ska och sover mina 9-10 tim per natt som vanligt, men INTE mår man bra just nu, men enl de som vet, OCH gjort det här så är det så det fungerar i några månader nu. att sparkontot redan vuxit till 1426 kr gör ingen glad just nu, i alla fall inte mig. Men kämpar på mot ALLA slags cravings jag har, skam den som ger sig.
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ja första tiden kan man till och med få för sig att nu kommer man aldrig få ha roligt mer här i livet. Helt sjukt. Att sluta med sitt tjära nikotin är väldigt motsägelsefullt men det BLIR bra. Jag var storrökare, hade rökt 28 år och slutade för 21 år sedan. Du är jätteduktig!
02 maj 23 av medlem: raschkatten
|
de där med rökningen känns igen,, men håll ut,, en vacker dag känns de jäkligt bra o otroligt att man någonsin rökt
02 maj 23 av medlem: ylade
|
@Rashkatten ..... jag har varit storrökare i 42 år, så det känns verkligen att nått saknas, men antar att man vänjer sig ändå, kanske jag får leva som rökfri i 42 år nu istället 😇 Kämpar på och får försöka ta vikten senare, trots att det känns för j*€%ligt med vuktpåslag, var ju hela skolåldern mobbad och kallad allt möjligt som hade med övervikt att göra...... såg dock ut som en tandpetare men med klotrunt ansikte, så alla överviktskilon väger dubbelt, i dubbel bemärkelse.
02 maj 23 av medlem: Yazzeau
|
rökare i 45 ca ,,, rökfri de senaste 15 åren så lycka till
02 maj 23 av medlem: ylade
|
Testa reiki musik, mycket effektivt i såna situationer. Bara sitta och lyssna, kanske helst med hörlurar. Här är länken till en Youtube kanal:
https://m.youtube.com/playlist?list=PLz9P6flgCsqqKrY1eD-9DSa8qOjWZ8Zz6
03 maj 23 av medlem: salam32
|
Du är så himla duktig! 👏👏👏
Kämpa på mot röken, du är som en sol mot höken! 🫶
03 maj 23 av medlem: Mias nya liv
|
Håll i och håll ut!Efter ca en månad går det bättre o det är såååå värt det!Heja dig!
04 maj 23 av medlem: rakovic ida
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|