Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
110,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
2657 kcal
|
Fett: 131,18g | Prot: 114,76g | Kolh.: 253,44g.
Frukost: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Pizza med Kött, Tunn Botten, Grekisk Sallad, Milbona Kvarg med Yoghurt, Wasa Husman, Banan, Gouda eller Edamer Ost. Lunch: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|