Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 97,52g | Kolh.: 85,39g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Киви, Богдаша Сыр Легкий, Polezzno Вафли Венские, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры Черри, Порошок Карри, Каждый День Куркума, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Скумбрия Запеченная. Middag: Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богдаша Сыр Легкий, Polezzno Вафли Венские Оригинальные, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Confestory Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|