Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 63,88g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Белозорие Масло Сливочное Соленое. Lunch: Банан, Яблоки Гала, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерский Продукт Творог 5%, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%. Middag: Борщ с Курицей, ВкусВилл Блины Домашние. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|